MCT och Highly Sensitive Person (HSP)
Vad är HSP? Högkänslig person, eller Highly Sensitive Person (HSP) är någon som tenderar att reagera mer intensivt på sensoriska stimuli,...
top of page
Sök
Simon Liljenbäck
- 18 apr.
- 2 min.
Frågor och svar om MCT:s syn på distraktion som ångestlindring
Kan samma beteende (till exempel att gå och träna) både vara uttryck för distraktion och att ha valt att inte engagera sig i sina tankar?...
288 visningar0 kommentarer
Simon Liljenbäck
- 15 mars
- 3 min.
Frågor och svar om Detached Mindfulness i Metakognitiv terapi
Detached mindfulness (DM) är en central del av MCT och används för behandling av samtliga diagnoser som tas upp i manualen från 2009...
700 visningar0 kommentarer
bottom of page