top of page
Sök


Simon Liljenbäck
29 jan.5 min läsning
"Är detached mindfulness besläktat med yoga?" - vanliga frågor om MCT, del 2
I denna serie av blogginlägg besvaras några av de vanligaste frågorna vi som jobbar med MCT får. I första delen ges ett kortfattat och...
84 visningar
0 kommentarer


Simon Liljenbäck
10 jan.4 min läsning
"Allt kan väl inte vara tankar?" - Vanliga frågor om MCT, del 1
Denna serie av blogginlägg kommer att besvara de vanligaste frågorna som brukar ställas om MCT. Första delen av texterna kommer att ge...
208 visningar
0 kommentarer


Simon Liljenbäck
9 dec. 20245 min läsning
Metakognitiv terapi och perfektionism
I detta blogginlägg tittar vi närmare på fenomenet perfektionism och dess baksidor - oro, nedstämdhet och självkritik - och hur dessa kan...
224 visningar
0 kommentarer
bottom of page