top of page
Sök


MCT för GAD – att upptäcka kontroll genom att släppa taget
Diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD) används för att beskriva när någon upplever ihållande och stark oro som bedöms...
Simon Liljenbäck
7 maj5 min läsning


Övertänkande - ett intellektuellt lösningsförsök på ett emotionellt problem
Övertänkande kan definieras som ett intellektuellt sätt att försöka lösa emotionella problem , men det kan ofta förvärra negativa...
Simon Liljenbäck
1 apr.3 min läsning


"Är detached mindfulness besläktat med yoga?" - vanliga frågor om MCT, del 2
I denna serie av blogginlägg besvaras några av de vanligaste frågorna vi som jobbar med MCT får. I första delen ges ett kortfattat och...
Simon Liljenbäck
29 jan.5 min läsning
bottom of page