top of page
Profil
Gick med: 1 mars 2023
Inlägg (23)
7 maj 2025 ∙ 5 min
MCT för GAD – att upptäcka kontroll genom att släppa taget
Diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD) används för att beskriva när någon upplever ihållande och stark oro som bedöms...
269
0
2
1 apr. 2025 ∙ 3 min
Övertänkande - ett intellektuellt lösningsförsök på ett emotionellt problem
Övertänkande kan definieras som ett intellektuellt sätt att försöka lösa emotionella problem , men det kan ofta förvärra negativa...
558
0
8
29 jan. 2025 ∙ 5 min
"Är detached mindfulness besläktat med yoga?" - vanliga frågor om MCT, del 2
I denna serie av blogginlägg besvaras några av de vanligaste frågorna vi som jobbar med MCT får. I första delen ges ett kortfattat och...
159
0
Simon Liljenbäck
Admin
Fler åtgärder
bottom of page