Simon Liljenbäck3 nov. 20234 min.Metakognitiv terapi för OCDMetakognitiv terapi för OCD fokuserar på att bryta den onda cirkeln av tvångstankar och tvångshandlingar genom att förändra övertygelser...
Simon Liljenbäck21 sep. 20232 min.När blir tänkande övertänkande? I MCT vill vi jobba för att förändra personers förhållningssätt till sina tankar och vilka tankebanor som sätts igång av olika...
Simon Liljenbäck17 aug. 20234 min.MCT och utmattningNedanstående text kommer lägga fram hypoteser för hur MCT skulle kunna minska lidande för personer med oro/nedstämdhet kopplad till...