top of page
Sök


"Är detached mindfulness besläktat med yoga?" - vanliga frågor om MCT, del 2
I denna serie av blogginlägg besvaras några av de vanligaste frågorna vi som jobbar med MCT får. I första delen ges ett kortfattat och...
Simon Liljenbäck
29 jan. 20255 min läsning


"Allt kan väl inte vara tankar?" - Vanliga frågor om MCT, del 1
Denna serie av blogginlägg kommer att besvara de vanligaste frågorna som brukar ställas om MCT. Första delen av texterna kommer att ge...
Simon Liljenbäck
10 jan. 20254 min läsning


Metakognitiv terapi och perfektionism
I detta blogginlägg tittar vi närmare på fenomenet perfektionism och dess baksidor - oro, nedstämdhet och självkritik - och hur dessa kan...
Simon Liljenbäck
9 dec. 20245 min läsning
bottom of page
