psykoterapi

Sök

Oro och ältande – vad är det och hur kan MCT hjälpa?

Oro och ältande är tankeprocesser som vi alla ägnar oss åt då och då. När vi oroar oss är vi upptagna av framtida faror och hur vi kan...

Vad säger patienterna om MCT?

I en studie som publicerades 2015 intervjuades 6 personer om sina erfarenheter av terapi (1). Patienterna som intervjuades fick säga vad...

Vad är skillnaden mellan KBT och MCT?

Letar du efter den rätta terapin för dig? Har du kanske genomfört en KBT-behandling och upplever att du inte riktigt blivit fri från oro...

Är MCT något för mig?

Om man funderar på att gå i terapi kan det finnas funderingar om det är rätt och vilken terapimetod man ska välja. Därför kommer här en...