kholmqvist5 jan. 20222 min.psykoterapiOro och ältande – vad är det och hur kan MCT hjälpa?Oro och ältande är tankeprocesser som vi alla ägnar oss åt då och då. När vi oroar oss är vi upptagna av framtida faror och hur vi kan...
kholmqvist15 dec. 20213 min.psykoterapiVad säger patienterna om MCT?I en studie som publicerades 2015 intervjuades 6 personer om sina erfarenheter av terapi (1). Patienterna som intervjuades fick säga vad...
kholmqvist11 dec. 20213 min.Metakognitiv terapiVad är skillnaden mellan KBT och MCT?Letar du efter den rätta terapin för dig? Har du kanske genomfört en KBT-behandling och upplever att du inte riktigt blivit fri från oro...
kholmqvist2 dec. 20212 min.Metakognitiv terapiÄr MCT något för mig?Om man funderar på att gå i terapi kan det finnas funderingar om det är rätt och vilken terapimetod man ska välja. Därför kommer här en...